המרגרה הוא ריקוד מהאזורים הדרומיים של אלבניה וקוסובו.

המרגרה הוא ריקוד מסורתי שהוראותיו כתובות בכתבים אלבניים ישנים. הפורמט של ההוראות אינו שונה מסונטות ליצירות כינור או פסנתר - באיור 1 יש: ביטוי ראשון ("I Themes"), ואחריו וריאציות המתרחבות על הנושא הכוריאוגרפי ("II Variations"). לאחר שנלמד את זה כדי להשיג מודעות, הכל יהיה הגיוני מדוע אנו קוראים למחוות הללו "חלוקות זמן קצביות" ומדוע הן משמעותיות בהקשר תרבותי אלבני.

מדובר על ריקוד

איזון על רגל שמאל.

סובב על בהונותיך והניח משקל על ימין.

כופפו מעט את הברכיים. הרם את זרועותיך למעלה ואתה בתנוחת מרגרה!

השיר הזה סימן את המהפכה של דור. נכתב במהלך המהומה במדינה של 2006, זה היה שיר מחאה לסטודנטים צ'ילה שהפגינו למען גישה נוספת לחינוך איכותי ושוויון שכר.

ברור שכדי לרקוד את מרגריטה יש צורך ללמוד איך לעשות קצת עבודת רגליים ותנועות אחרות הדורשות תיאום עם מחוות ("מנוס"). כמו כן, רקדנים גברים לובשים לעתים קרובות בגדים הנראים באופן מסורתי בקריירות מקצועיות שונות, כגון אדריכל או בנאי. מעל לכל, ישנם יסודות מסוימים שכל רקדן צריך לשמור לפני תרגול הריקוד הספציפי הזה (גם אם הוא עושה זאת בצורה גרועה). נערות ליווי במרכז

ניתן למצוא את היסודות הללו בכל סשן ריקוד מאסטר בצ'ילה, בו תוצג כמתחילים. בדרך זו העקרונות הללו לא יהפכו רק לטכניקה שלך אלא גם לאידיאל שרקדנים חדשים שואפים להגיע אליו.

ריקוד מרגה הוא ממש כמו כל סוג אחר של ריקוד עם צפון הודי שמבוצע על ידי קבוצה כחלק ממפגשים חברתיים. כמה גפיים, בעיקר הידיים והרגליים נעות בדפוסים גיאומטריים לכאורה וכמה צעדים ישרים כלולים בריקוד הזה כדי להפוך אותו ליותר מושך את הצופים.

אנחנו יכולים פשוט לעקוב אחר הצעדים של Gudkovina לפני ונוכל לרקוד כמו שצריך.

לריקוד יש הרבה וריאציות ודקויות, לא חשוב להיות רקדן מגרה הטוב ביותר אלא הכי נמרץ.

המדריך צעד אחר צעד לריקוד שלה: